观看完五禽戏,李牝关上电脑,没有去修炼养生功｡

而是拿出一部旧手机开始观阅龙蛇演义,原先手机在里世界被打的稀烂了｡

养生功已经在脑海里了,他现在需要练假成真,养生与国术两头齐头并进｡

养生是拖延病症根本,国术是护身救命之术,两者缺一不可｡

而至于修仙者的功法,目前他接触不了不太了解是什么情况｡

不知多久,李牝放下手机轻呼口气,站起身两脚一前一后,一手按肋,一手竖起,平伸出去,整个人仿佛端着一杆枪,又仿佛托着刺刀｡

这是形意拳中的桩功,三体式!三体式讲究三位一体,即根节,中节和梢节｡

功法不入脊椎就如竹篮打水一场空,龙蛇演义的三体式是通过锻炼脊椎来掌握自身全身毛孔开合,锁住自身的精气｡

人一出汗就会有精气流失,就像在里世界那般,因为他没有方法锁住自身毛孔,一身精气顺着血与汗流的所剩无几｡

马步桩只是增强他的腿部与脚蹼的力量,没有能锁住自身精气的法门｡

三体式的站桩按照龙蛇演义中的讲述,就是要把脊椎凭空练出一根尾巴,从而使自身精气涌向太阳穴,同时锁住自身毛孔压住自身的气｡

不过这次李牝没有打算单单练习三体式,还有与之配套的拳法,形意拳!

这门拳法的核心是以意为先,六合为法,象形取意,蕴含五种运劲方式,十二种身法｡

“啪!”

李牝劈拳起手,三体式依旧保持,五行拳一一习练,钻拳､崩拳､炮拳和横拳轮流习练,瞬间房间内响起一连串的轻响｡

劈拳如刀斧劈材,钻拳如毒蛇晃动刁钻,崩拳如刺刀扎枪,炮拳拳含炸力,刚猛霸道｡

横拳就像摔跤,只要贴身就能动用身上的甩劲,把人甩出去｡

五行拳是形意拳的基础拳法,也是五种用劲方法,刚猛霸道｡

“咳咳!!”

刚打完一套五行拳,李牝剧烈咳嗽,这是身体精气亏损严重,导致自身不能进行一些大动作｡

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