曾小贤大声说道:“行!必须行,这才哪到哪!”

…

画面一转｡

曾小贤满头大汗,哭爹喊娘的叫道:“呜呜,老丁!老马!马哥!我坚持不住了,我不拉伸了,咱们还是直奔主题,锻炼吧?”

马丁:“……”

“也行｡”

一旁跟着拉伸的陆展博一听,立马放下了腿｡

他也有点顶不住了｡

马丁说道:“曾老师,你是真钢铁直男啊,一点弯都打不了,而且你现在的身体情况,属于明显的亚健康状态,很不乐观｡”

“什么意思?你别吓我啊,我~我呼吸好困难,头晕,不行了...”

曾小贤瘫软了下来,被马丁一把扶住｡

“没那么严重,亚健康通常是指身体处于非疾病非健康状态,简单来说就是一个字,虚!”

马丁的解释让陆展博偷笑了起来｡

曾小贤:(ΩДΩ)

马丁看着陆展博说道:“展博,你别笑,你的身体状况虽然要比曾老师强一点,但也强的有限,同样是亚健康｡”

陆展博笑容一僵｡

什么意思?我也虚???

马丁担心二人过于忧虑,安慰道:“你们也不要太担心,只要保持良好心态,注意生活规律,科学饮食,再加上我根据你们目前的情况制作的锻炼方案,坚持锻炼,用不了多久你们就可以把身体调理好｡”

“那快开始吧!”曾小贤和陆展博已经等不及了｡

“好,那我们就先从上半身开始阶段性锻炼｡”

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