正在疯狂炫油条的林宛瑜动作顿了一下｡

她不想长胖...

犹豫了一下,最终放下了心爱的油条,林宛瑜只能吃起了生煎包,一口下去外脆里嫩,简直是人间美味!

胡一菲热情道:“那吃生煎包,他家做的生煎包可香了!”

马丁立马说道:“呃,肉包子本身里面脂肪含量就非常高,再在油里煎一下,总热量嗖嗖往上升,而且还油腻,早晨吃了肠胃痛苦,难消化,很容易发胖｡”

被咬了一口的生煎包掉在了盘子里,林宛瑜委屈的看向马丁｡

求求你,不要说了...

“嗯?”陆展博抬起头茫然的看了看四周,随即继续埋头干饭｡

林宛瑜含泪拿起一个手抓饼恶狠狠的咬了一口｡

“啊?那...那吃手抓饼吧,手抓饼...”

马丁瞥了一眼,脱口而出:“一张手抓饼的热量是280千卡,相当于一碗饭,手抓饼本身就是大量的油酥制作而成的,里面还加入了香肠､煎蛋以及配菜､各种的酱料,热量不输生煎包｡”

林宛瑜吃饼的动作一僵,整个人都不好了｡

不是,还让不让人吃饭了!

胡一菲也是呆愣在了原地｡

林宛瑜气愤的放下手抓饼,从一旁拿了个干巴巴的面包啃了一口｡

我吃面包总行了吧?

马丁见状说道:“一般来说,每100克面包就含有大约300大卡的热量,仅仅是热量高到也罢了,最关键的是制作面包时会加入大量的植物奶油(也叫作起酥油等等,名字很多),而植物奶油进入我们人体后,是很难代谢掉的,这也是为什么大家明明就吃了一小块面包,但是身材照样发福的原因之一!”

“难怪!”

曾小贤拍了一下大腿,恍然大悟道:“我说我怎么一天到晚忙工作,也吃不上什么好东西怎么还会发胖呢,原来都是面包的错!”

胡一菲翻了个白眼,刚想要吐槽几句,结果便看到林宛瑜将面包重重的拍在了餐桌上,气鼓鼓的像一只可爱的仓鼠｡

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