顿时皮肤泛起微红,刚刚打了三套长命五兽功,体内元气还没有得到逸散,就闭合了全身毛孔,整个人犹如煮熟的虾,毛孔隐隐有被冲开的趋势｡

李牝自是不可能让自身泄气,多少会损失一些精气,于是屏气凝神色全力闭合毛孔,压住躁动的元气｡

不一会儿,他就感觉体内好像打了气,浑身有些膨胀｡

他知道这是成功压制住了,接下来就是让气在体内沉淀下来,这在道教讲述中是属于气沉丹田,把自身的气收缩在丹田内｡

“嘘!”

皮肤滚烫消失,李牝轻轻呼气,沉稳面庞没有半点松懈,继续操控体内脊椎舒展蠕动,等待体内气沉丹田就能全神贯注锻炼脊椎了｡

脊椎是人体最重要主干,人没有了脊椎就很难直立,站稳,打人,一切的力量源自脊椎带动力量｡

脊椎是人体力量的核心,但是小部分力量发力是不需要脊椎,所以武功练入脊椎就是证明功夫到家体现｡

“噼啪!”

不知过去多久,脊椎传来一阵清脆的声音,忽然李牝感觉身后脊椎仿佛有条尾巴｡

体内的气一分为二,一部分涌入干瘪的太阳穴,太阳穴稍微鼓动,一部分下沉腹中丹田,沉甸甸有些坚硬的感觉｡

这奇妙的感觉有种盘古开天辟地,清气上升,浊气下降,一分天地｡

“这就是龙蛇演义中,把脊椎站出一根尾巴来感觉吗?果然神奇!”

李牝轻声说道,眼神大亮,身形在这略显狭窄的房间内,打起一套拳法,依旧是养生拳法｡

因为他自身毛孔力量还不够强,无法压制练习形意拳产生的元气,容易泄气,一旦泄气恐怕好不容易养起来的精气,就会再次泄掉｡

练习的养生拳法是三十六部金刚功,涵盖之前八部金刚功在里边,有着长寿八段锦和养生太极拳的部分动作｡

这套拳法是四套养生拳法中,运动量最大的养生拳法,能全面调动自身所有筋络､骨骼和气血,产生的元气不可谓不大｡

很快一套动作打完,李牝身体表面滚烫无比,体内元气几乎要冲破毛孔的力量倾泻而出｡

如果倾泻出来后果不堪设想,轻则虚脱,重则休克身亡,这股气可是掺杂他体内诸多元气和精气｡

李牝眼神微动,连忙紧闭毛孔压住体内元气,重新站回三体式桩功,丝毫不敢再多做什么动作｡

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